[주짓수] 하프가드에서 락다운과 기무라 그립을 활용한 완벽한 스윕 전략

 

오늘은 제가 하프가드에서 스윕 할 때 쓰는 기술 하나를 소개하려고 해요. 락다운과 기무라 그립을 활용한 활용 해서 상대방의 움직임을 제한하고 포지션을 역전 즉 스윕을 하는 기술인데요. 모든 주짓수의 기술이 그렇듯 내 움직임도 중요하지만 상대방의 움직임을 유도하는 것과 읽는 것도 매우 중요합니다. 

1. 하프가드에서 락다운 고정하기

하프가드 포지션에서 상대방의 다리를 락다운을 통해 고정시킴으로써 상대의 움직임을 제한할 수 있습니다. 락다운은 상대방의 하체를 제어하며, 자신이 계속해서 컨트롤을 유지할 수 있게 만들어 줍니다. 

2. 게이블 그립을 활용한 압박 포지션 형성

락다운 이후, 상대의 상체를 컨트롤하기 위해 한쪽 어깨를 게이블 그립으로 잡습니다. 이를 통해 상대의 중심을 무너뜨리고, 공격을 준비할 수 있게 좀더 컨트롤의 우위를 가져오게 됩니다. 

3. 기무라 그립을 위한 전환

하프가드에서 암락은 성공률이 낮기 때문에, 암락으로 상대의 방어를 끌어내며 기무라 그립을 잡는 방향으로 전환합니다. 

기무라 그립이 성공하면 완벽하지만, 상대가 이를 방어할 경우, 스윕으로 갈 준비를 합니다. 

4. 상대방을 반대쪽으로 돌리기

오픈 가드를 열어서 상대가 기무라 그립을 방어하려고 반대쪽으로 돌아가도록 유도합니다. 이때 상대의 움직임을 읽고 대응하는 것이 가장 중요합니다. 

5. 브릿지와 스윕의 성공

상대가 기무라 방어를 위해 돌아가는 타이밍에 맞춰 브리지를 시도합니다. 상대방의 움직임에 맞춰 균형을 무너뜨리고 스윕을 성공시켜 포지션을 역전합니다.

6. 타이밍과 반응 읽기

이 기술의 성공 여부는 타이밍에 달려 있습니다. 기무라 그립에서 상대가 반응하는 순간, 브리지를 통해 스윕을 시도해야 합니다. 상대의 움직임을 빠르게 캐치하고 정확한 타이밍에 실행하는 것이 승부의 핵심입니다.